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一只脚在另一只脚上以返回射击比安奇杯

每年三月是一项开幕运动。不,我指的不是棒球的春季训练,也不是篮球的3月疯狂。在我的日历上,3月1日是我个人准备春季课程的第一天;经过2个月的竞技射击和训练,最终达到了 比安奇杯 在五月中旬。 NRA全国冠军比安奇杯(Bianchi Cup)汇集了顶尖的专业,业余和军事射击手,这是我们许多人一年中最艰难的一周射击比赛。身体耐力的挑战仅等于竞争对手所面对的精神疲劳。

薇拉·库(Vera Koo) NRA比安奇杯实用赛事

(克里斯·特罗佩亚照片)

为了训练比安奇人,我的家人和朋友声称我“ 3月1日黑了。”前几年确实如此,但对于我来说,2014年是非常不同的一年。

射击界的许多成员都知道,去年我没有捍卫自己的比安奇冠军头衔。在一年中最喜欢的活动中,我什至没有去密苏里州。我在加利福尼亚,试图重新学习如何走路。

2013年,也就是比安奇杯前几周,我摔断了腿,右腓骨和胫骨呈螺旋形骨折。我的医生认为我需要6个月的时间才能正常行走,而整整一年肿胀就会减轻,正如我在文章中提到的那样 我在WON的第一篇专栏文章。但是,当我躺在密苏里州的一家医院时,我拥有与比赛时相同的视野。我知道在不到一年的时间内,我需要从可能永久性衰弱的伤害中完全康复,因此我制定了从病床上完全康复的计划。

我知道当我处于最佳状态时在Bianchi比赛需要什么,但是那一刻,我处于最糟糕的状态。因此,我坚信中西医结合是我自己两个世界中最好的。我睡着的时候每天睡着,吃了几千卡路里的热量,穿着白大褂的医生围着我,这是中国增强体力的方法。

维拉古比安奇范围

比安奇山脉上的Vera Koo

在日历上,我圈了一个十二月的日期 —距离我在加州安大略的本赛季首场比赛只有7.5个月的时间。那时,我不仅需要步行,而且还需要有足够的身体控制能力来进行射击,奔跑和俯卧。

因此,为了这个目标,我绝对按照医生的指示去做。我开始理疗,每天伸展和屈伸,直到几乎无法动弹为止。我用助行器建立耐力,用胶带将盒子里的弹药粘在一起,像杠铃一样举起它们,这样我的手臂就不会萎缩。我每天睡几个小时,然后吃饭。我吃了很多,特别是在最初的几周里。每天4000卡路里的菜单,包括鸡蛋,培根,煎饼,水果,牛排,排骨,地瓜和蛋糕。那就是中医的精髓:先睡—第二吃。而且有效。

薇拉·库(Vera Koo)牛排当我回到加利福尼亚的家中并开始暑假时,我平衡了使用助行器的决心和无助行走的决心。每天,我都要绕着房子和后院走几圈,需要相信每一步都使我离目标越来越近。这一切都可能令人难以理解,我在本文上的简历可以读成“前冠军”或“前竞争对手”。但是,我相信跟随我的医生’的命令,我的物理治疗师的指示以及我的家族中药,将带我回到密苏里州。

快进一个夏天,秋天充满耐心和实践(我丈夫在我们的后院建立了一个气枪场),我听到加利福尼亚州安大略省的“射手冲锋队”。那恰好是7 -1/2个月因为我发现自己躺在地上,腿以令人难以置信的荒谬角度,想知道我是否会活下去。

Vera-Koo-Sitting-Bianchi-Shun Chu

(顺珠照片)

从身体和精神上来说,我已经成为上一次比赛不同的射手—更强壮。但是,除此之外,我相信我能够生存下来的基本能力。

我小心翼翼地走到线路上,但绊倒了,错过了我的第一枪。这并不是大多数人希望的那样迷人的重新进入,但我辛苦了很多,不能放弃。我忍受了数月的物理治疗,医生就诊以及将一只脚放在另一只脚上的痛苦经历,因为我慢慢地在客厅里摸索地毯。我聚集了自己,集中精力。最终,我错过了4个相匹配的盘子。在我的职业生涯中,我只错过了4个板块,而这是十年前的事了。但是,我参加了比赛。比赛结束时,我的身体服从了我,我有了一个新的目标:在二月份之前舒适地俯卧。

Vera-Koo-Shun-Chu照片

(孙楚摄)

就在几周前,在一场比赛中,我成功地俯卧了(不是完美,但是成功了,尽管如此)。我的总分是1905。

现在是三月,这是我自己春季训练的正式开始。但是,今年一切都不同。我已经准备好拍摄,以改善自己的记录和自我。就是将一只脚放在另一只脚上。

©Vera Koo和Elizabeth Clair。

  • 关于古薇

    古薇(Vera Koo)是美国第一代华裔女性。她是一位妻子和母亲,作家,企业家和退休比赛射击手。她与维拉(Vera)的精彩回忆录和人生故事“最不可能的冠军”一起,在《女性户外新闻》(Women’s Outdoor News)中写了自己的专栏维拉·库(Vera Koo)。

     

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