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大自然的好处,感恩的六个理由

无论如何,今年是艰难的一年。焦虑,动荡和大流行仍然使许多美国人处于边缘。值得庆幸的是,大自然的许多好处并未减少。实际上,出门的好处现在更加明显。这是在户外,独自或与家人和朋友一起做的六件事。

有标尺的,在河岸的转动的卷轴渔夫。钓鱼梭子鱼,鲈鱼,鲤鱼。抓鱼的妇女,在周末钓鱼时拉杆。在湖上钓鱼的女孩池塘
(TakeMeFishing.org照片)

钓鱼

从捕获和释放到捕获和烹饪,在所有户外活动中,用手中的鱼竿和渔轮度过的一天最重要。沐浴阳光或黎明前的露珠,并在您最喜欢的渔洞中体验大自然带来的好处。

划船

多亏凉风拂过你的头发和令人垂涎的临时‘escape’从陆地文明回到陆地,划船是一项经典的常年活动,自然可以促进人们在户外活动的好处。看看 5个最佳划船目的地 今年的寒假!

远足

找到一条涵盖您感觉舒适的距离和地形的环行小径,并准备远足以体验今年秋天的自然风光。松脆的叶子和轻快的清新空气相结合,充满了您的感官,使您精神焕发,心存感激。远足时,您的思维可能会混乱,您会很快意识到在大自然中度过的时光的好处。

摄影

通过相机镜头观看时,世界看起来会有所不同。色彩更加清晰,阴影和灯光在夜晚笼罩和跳舞,大自然有时会提供意义和生活课程。此外,磨练细粒度的细节而不是始终保持所有细节都可以帮助您集中精力。使用您的手机甚至可以捕捉到外界展示的一些东西,这是一种平静而富有创造力的出行方式,而获得大自然的健康益处则无须自付或抵扣!沉迷于艺术方面是其中之一 最好的户外活动,以改善您的心理健康。

继续阅读, 大自然的好处,感恩的六个理由 来自我们带我钓鱼的朋友 这里.

  • 关于元

    女子户外新闻,又名《 韩元》,刊登有关射击,打猎,钓鱼和积极从事户外冒险活动的妇女的新闻,评论和故事。该出版物是针对女性的。

     

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